Méditation audio guidée - SOS, pour toutes les fois où le stress est vraiment trop présent.
Cette méditation est une déclaration. Une invitation à briser les chaînes invisibles de tes croyances limitantes, celles qui murmurent que ton corps n’est « pas assez ».
Découvres cette méditation guidée puissante pour t’aider à te libérer des blocages et à reconnecter avec ta force intérieure. Laisse-toi porter pour enclencher ce moment clé où tout devient possible.
Une méditation qui te permets de poser un regard bienveillant sur toi et de te parler comme à un·e meilleur·e ami·e.
Ici, je vous guide grâce à la voix, à la respiration et à la visualisation à travers de courts exercices méditatifs.
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