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Gérer son stress et son anxiété grâce à la méditation

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Dans cette première Masterclass du Club, vous apprendrez la gestion du stress grâce à des outils simples à mettre en place, comme la méditation, ou la respiration. Nous explorerons différentes techniques de méditation et plusieurs exercices de respiration pour trouver celui qui vous convient le mieux et définir votre outil SOS, à mettre en place […]

Gratuit à 10.00€

Le Humain Design pour améliorer son leadership

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Dans cette masterclass vous découvrirez ce qu'est le Humain Design, cet outil de connaissance de soi basé sur l'énergie, et comment l'utiliser dans votre entreprise, pour améliorer votre leadership, préserver votre énergie, composer vos semaines et être plus productive. Cette masterclass est donnée par Aude et Natacha de AURALIMA.   A propos de AURALIMA : […]

Gratuit à 10.00€

Team Building : nouvelles pratiques pour construire son équipe.

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Dans cette masterclass donnée par notre invitée, vous découvrirez les dernières innovations pour construire et renforcer son équipe. Confiance, confort et efficacité sont les maitres mots pour diriger des équipes de chocs. Du users manual aux horaires asynchrones, nous vous donnerons tous les outils dont vous avez besoin pour devenir maitre en la matière.

Gratuit à 10.00€